トレーニング

谷山です。 前回の記事は です 今回は佳境に入ってきた「半魚人イプピアーラ」の追跡記事です。 お楽しみに！！ ・・・・・・・・・・・・・・前回の記事からの悪ふざけはここまでにして（汗 本題に入りましょう！ 前回までの記事で「氣エネルギー」を...

谷山です。 突然ですが 「あなたには功夫（クンフー）が足りない」 というセリフを聞いた事があるでしょうか？ まぁ、ほとんどの人が聞いた事ないと思いますが、これはむかし一世を風靡した対戦ゲームの「バーチャファイター」に出てきたセリフです。 当...

谷山です。 今日は緊張してしまっている時やピンチの時などを自力で凌ぐ簡単な方法を紹介したいと思います。 まぁ、いつもの如く慣れるまでは少し時間がかかる方法だけんども理論的に知っておいて損はないと思うから最後までお付き合いよろしくお願いします...

谷山です。 最近はコロナの影響で自宅にいる事が多くなっている人がたくさんいると思います。 自宅は自宅でけっこう良いモノだったりしますが、どうしても運動不足になりがちだったりしますよね。 また、今は世界的に「不安」というエネルギーに包まれてい...

谷山です。 僕は基本的に常にテンションが高めなので「寝よう！」と決めてからテンションを落ち着かせるのに一苦労する事も多く、妙に高ぶってる日なんか布団に入ってから1時間以上苦戦する事もありました。 今でこそ「意識のコントロール」でかなり楽に寝...

谷山です。 最近みなさんよく寝れていますか？ ここんとこ生徒さんとかと話しに出るのですが、あんまりぐっすり寝れてる人って少ないみたいす（僕の周りでは） 一応、自粛期間に関しては5月6日まで、という風に出ているみたいですが実際どうなるか分から...

谷山です。 何度かブログで書いている事ですけど、ちょっとおさらいです。 まず、「氣」ってのはいわゆる「生命エネルギー」であり、血液と同じく体内を巡っているモノ。 そして「氣」は体内だけでなく、自分の周囲をも循環しています。 そんで体内には「...

谷山です。 ちょっと久しぶりのブログ更新になります。 2020年に入り、「慶氣・エナジーラボ」という氣エネルギーにまつわる事業を本格的に始動させて、もっとより多くの人のお役に立てるよう、これから事業拡大を考えておりますが・・・・・・ いきな...