花粉症の人に共通している事

谷山です。

花粉の季節がやってまいりましたね～

僕は幸いな事に花粉症ではないのですが、ウチの生徒さん達を始め、僕の周りにはいっぱい花粉症の人がいます。

統計的には6割近い人が花粉症の自覚があるらしいです（メチャクチャ多いがな・・・・）

「いや～、今年も花粉が酷くて・・・・」

そんな風に言われる事も多いのですが、僕は花粉症ではない事を告げると

「そりゃ天国ですよ」

なんて言われたりしますから花粉症ってのはそうとう辛いんでしょうね＞＜

さて、そんな「花粉症」とは無縁な僕ですが、花粉症の人達とレッスンをしていて「花粉症の人」ってのはある共通点がある事に氣付きました。

今日はそんな「花粉症の人」の共通点とその共通点の改善方法などを書いてみたいと思います。

あ、さっきから言ってますが、僕は花粉症ではないので今日ご紹介する改善方法が花粉症に効果があるかどうかは全く分かりません（無責任）

あくまで「共通点」の解消方法ですので、かる～く読んで頂ければ幸いです。

花粉症の人の共通点

まず、花粉症の人の共通点ですが、それは

「鼻の奥の氣脈が詰まってる」

という事です。

イラストだとちょっと分かりづらいかもしれませんが、これは顔の表面の部分ではなくて顔の内部だと思って下さい。
ここって実は花粉症に限らず詰まってる人がけっこういるのですが、「花粉症を自覚している人」は今のところ全員に共通している詰まりでした。

「花粉」に影響を受けて鼻の奥の氣脈が固くなってしまっているんでしょうね～

こういう場合、丹田などで氣を練っても固くなってる部位にエネルギーが流れてしまうので思うように氣のコントロールが出来なくなってしまいます。

なのでこの鼻の部分の氣脈をほぐすのが大事になってくるですね。

鼻の奥を柔らかくする方法

「花粉症の人＝鼻の奥の氣脈が詰まってる」

という訳ではないのですが、花粉症の人に共通している「詰まり」の緩め方をご紹介したいと思います。

まず、鼻の先をつまみます。

そしたら今度はつまんだ鼻を左右にグリグリと動かします。

まぁ、これだけです(笑)

「改善方法だぜ！」

なんて謳った割には簡単すぎるんですが・・・・・（汗）

この動作を数分行うと段々と鼻が柔らかくなっていくと思います。

そしたら今度は鼻の付け根の骨の所をつまんで揺らしていきます。

鼻の付け根を強く揺らしてしまうと痛いですし、とても柔らかい部分なので下手したら骨折しちゃうかもしれませんから優しく行ってあげて下さい。

ポイントとしては鼻を左右に動かしている時に呼吸を出来るだけゆっくりと静かに行う事です。

ゆっ～くり鼻から吸って、はぁ～～とゆっくり口から吐きます。

鼻を動かしながらゆっくり呼吸をすると鼻の奥の氣脈が緩んできますので、鼻の通りも良くなります。

また、この部位が詰まっている人は喉や胸の辺りも固くなっている事が多いので、カイロなどで胸を温めてあげると更に効果が期待できます。

鼻の奥が緩むと呼吸自体も楽になりますし、精神的にも余裕が出ます。

ですので

「花粉症辛いな～」

とお悩みの方はぜひ試してみて下さいね！

花粉症に効くかは分からないけど！！