トレーニング やってて良かったと思うちょっとした習慣
谷山です。以前こんな記事を書きました。何か最近、この記事のPVが増えてるので「どんな記事書いてたっけな～」と見直してみたら以外とまともな内容の記事だったので良かったな～、と胸を撫でおろしました(笑)このブログを読んでくれてる人なら分かると思...
トレーニング
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エネルギーワーク 自分にとっては当たり前の事が実は個性的な能力かもしれない件
谷山です。自分だけの能力を磨く・・・・・こんな言葉に魅力を感じるのは僕だけではないと思います。「自分だけの能力」って言葉は何か厨二的なカッコよさがありますよね～普通の人が聞いたら「特別な人間じゃない限りそんなものは無い」と一刀両断されそうで...
エネルギーワーク これからはエネルギーワークをやって自由に生きよう
少しづつお正月氣分も抜けて段々と普通の日常的な感覚に戻りつつある谷山です。僕の今年の仕事始めは1月4日からで朝から遠隔レッスンやら対面レッスンやらでけっこう忙しかったです。三が日が過ぎたばかりなのにたくさんの生徒さんが来てくれるのはありがた...
エネルギーワーク 自分で簡単に波動を調整する方法
谷山です。皆さん「今日はちょっと肩が重いな・・・・」「お腹の調子が良くない・・・・」そんなちょっとした不調を自分で改善できたら良いな～、なんて思った事はありませんか？（まぁ、あんま思わんか・・・）今日は自分自身や周りの人のちょっとした不調を...
導引 心と身体と氣の関係と胸のほぐし方
谷山です。このブログでも何度か書いてますが、人間の「身体」と「精神」と「氣エネルギー」というのはそれぞれが独立している訳ではなくてこの3つはとても密接な関係があります。分かりやすい所でいえば、酷い肩こりの症状が出てる時ってあまり明るい氣持ち...
チャクラ 丹田を意識し続けた人の変化
谷山です。このブログでは当たり前のように出てくる単語ですが、皆さん「丹田」って聞いた事ありますか？よく「丹田を意識する」とか言われたりしますが、「丹田」を意識するってどういう事なんでしょう？今日はそこら辺の事について書いてみたいと思います。...
氣エネルギーについて 氣エネルギーを感じる安全なトレーニング
谷山です。前回の記事はです。前回の記事で「氣を感じる事で得られるメリット」を簡単に紹介してみました。今回は前回の続き的な記事で「氣を感じる安全なトレーニング」を書いていきたいと思います。基礎的な内容なので「氣を感じてみたい！」という人はぜひ...
エネルギーワーク 4月氣の勉強会！
谷山です。先日の日曜日は月一で行っている「氣の練習会」を行いました！コロナ禍の中で東京は「まん延防止措置」で発令されているので参加された方も少なくはありましたが、しっかりと「氣のトレーニング」を行いました。今日は「氣の勉強会」をリポートして...
トレーニング 成長が早い人と遅い人の特徴
谷山です。人様に技術や精神的な指導をさせて貰っていると僕自身が色々な氣付きを貰える事があります。僕が教えているのはヨーガと仙道をミックスさせた「エネルギーワーク」というあまり一般的ではないジャンルになるので最初は「私に出来るのかな・・・」と...
トレーニング 辛い時や苦しい時期の先にあるモノ
谷山です。このブログではよく「トレーニング」という言葉が出てきますが、これは読んでくれてる人に対して分かりやすくとっつきやすい言葉を使っています。「トレーニング」は日本語に訳すと「練習」とか「特訓」みたいな感じになりますが、「ヨーガ」や「仙...