瞑想 自分の意識を俯瞰的な目線で視てみよう
谷山です。前回の記事の続きで今回は「自分の意識を俯瞰目線で視る」という事をテーマに書いていきたいと思います。俯瞰目線とは自分の意識を観察する事自分自身を「俯瞰視」したり「客観的目線」で視るのに大事なのは自分の意識をよ～く「観察」する事です。...
瞑想
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氣エネルギーについて イメージは具現化して世界を作る
谷山です。ウチは単に呼吸法や瞑想などで「自分を強くしよう」「深い瞑想に入ろう」という事だけでなく、対人や物などにおいて「相手の氣エネルギーの流れや質を読む（感じる）」という事にも重きを置いてます。こういった事は他の流派ではあまり重点を置いて...
瞑想 エンパス能力を使いこなす為の下準備的テクニック
谷山です。お問合せで「エンパス能力を使いこなしたいんですがどれぐらいトレーニングすれば良いですか？」といった類のご質問をたまに頂く事があります。正直言って、この手の質問って答えずらいんですよね＞＜「エンパス能力を使いこなしたい」というのはよ...
氣エネルギーについて 身体が氣脈とチャクラだけになる！？ 「微細身」とは何か？
谷山です。先日、生徒さんから「微細身」についてご質問を頂きました。皆さん、「微細身」って聞いた事ありますか？「微細身」とはインド伝統医学の「アーユルヴェーダ」における「身体観」の一つであり、目には見えない身体の事を指します。ちょっと専門的な...
瞑想 集中力を高めたい人に覚えておいて欲しい事
谷山です。皆さん、「集中力」欲しいですか？ウチは瞑想を教える教室でもあるので、来られた生徒さんとよく「集中力」について話したりします。ただ、けっこう皆さん「集中力」について間違った理解をしている方も多いので今日は実践的な「集中」という事を書...