エンパス HSPは「脳」を休ませろ！エンパス体質が覚醒していく上で最低限意識した方が良い事
HSPやエンパス体質で「生きづらい」と感じていませんか？それは心が弱いのではなく、脳が炎症を起こしているサインかもしれません。氣功家の視点から、敏感さを才能（ギフト）に変えるための具体的なストレスマネジメント（瞑想・温冷浴・食事）を解説します。
能力開発
エンパス 
能力開発 「脳に氣を入れる」という究極の脳トレ、というテーマで描く初めての試み ～その2～
谷山です。前回の記事はお読みいただきましたでしょうか？まだ読まれてない方はぜひ前回の記事から読んでみて、今回の記事と読み比べてみてください。言い回しが違うだけで同じ事が書いてあるだけだけど・・・・・でも、その「言い回し」が今回の「脳トレ」の...
能力開発 「脳に氣を入れる」という究極の脳トレ、というテーマで描く初めての試み ～その1～
谷山です。今回はいつもと違った試みをしてみたいと思います。今回の記事のテーマはタイトルにもある通り「頭の筋トレ」です。別の言い方をすると「氣功的脳トレ」とも言えるかもしれませんね。ただ、内容が内容だけに普通に記事を書くだけでは読んでくれてる...
能力開発 なぜあなたは「ダメな自分」だと思い込むのか？その原因と解決策
谷山です。私達は「世界を自分の見たいように見ている」とか言われたりします。「見たいように」というと、多くの人は素晴らしい世界を見たいと考えるかもしれませんし、今がしんどい人は「こんな世界なんて見たくねーよ」と思うのも自然な事ではあると思いま...
能力開発 慶氣流・大周天の特徴
谷山です。ちょっと前に「大周天」の動画をアップしました。「大周天」って色々な人が伝授をしていますが、実は皆がみんな同じ「大周天」という訳ではないんですよね。要は大周天ってのは術者の「視点」を上げる為の術なのでそこは共通してるんですが、他の部...
瞑想 ナマケモノは瞑想力を上げる日が来るのか
谷山です。氣功と瞑想は一般的には別ジャンルに解釈されてますが、本来は表裏一体であり僕的には全く同じものだと考えています。ただ、僕自身は昔から活動的な人間だったもので、静かに目を瞑る「静的」な瞑想には苦手意識がありました。静かに座ってると何だ...
生き方 大周天が効きやすい人と効きずらい人
谷山です。ちょっと前ですがYoutubeで「一緒に大周天をやらないか？」という動画をアップしました。この「大周天」ですが、一般的な仙道や伝統的な氣功で言われる所の大周天とは少しニュアンスが違う感じになります。そこら辺の違いについては↓の動画...
修行 瞑想や氣功を中級者以上に引き上げるとっ～ても大切な概念
谷山です。皆さん、今日も瞑想してますか？瞑想は慣れてる人からしたら静かで心地よいモノですが、慣れてない人からすると「静かに座ってるだけなんて耐えられない！」と感じるモノかもしれません。僕も以前は瞑想が大の苦手で、座って目を閉じてても「今日の...
氣エネルギーについて 閃き体質になる為に
谷山です。だいたいいつもレッスンの最初に「何か質問はありますか？」と聞く事が多いです。生徒さんの知りたい事や疑問ってのは今のその人を表してる訳なので、質問などを聞く事でレッスンの流れを決めたりする事もあります。ただ、多くの場合「質問あります...
氣エネルギーについて 氣の上昇と下降を知って自分をコントロールしよう
谷山です。今日は初心に戻り、皆さんが想像するいわゆる「氣功っぽい事」であり、基礎的な事を書いてみたいと思います。「氣」の性質「水」は山から川を通って里に降りてくるように高いところから低いところへ流れていく性質があります。「氣」も同じように性...