修行 年末年始の疲れに!「精」を回復させる気功ワークを伝授
谷山です年も明けて1月も中旬に差し掛かりましたが、皆さん年末年始の疲れは抜けましたか?年末年始は飲食の機会が多い上に氣温も低いので内臓も冷えやすく、体力を消費しやすいですよね。その様な状態だと人間の生命力である「精」が足りなくなりやすく、疲...
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