現代を取り巻くエネルギーの様相

谷山です。

このブログでもいつも書いてますけど、現代は「ストレス社会」と言われて久しいです。

特にここ数ヶ月は「コロナ」の影響で社会的なストレスが更に拍車をかけています。

今日はそんな「ストレス社会」と呼ばれる現代を取り巻くえんるぎーについて僕なりに思うところを書いてみようと思います。

人間的ストレス

本音で言うと僕は世の中のエネルギーの状態ってけっこう滅茶苦茶になってる印象があるんですよね。

もちろん山奥とかそういった場所とかはそうでもないんですけど僕の住んでる東京とかになってくるとそりゃもう大変です。

人は多いですし、そのたくさんいる人達のほとんどは何かに追われるように生きてます。

仕事の事や人間関係、経済的な問題・・・・・

そんな事をたくさん抱えてストレスが貯まらない訳がないんです。

このブログでも何度も書いてる事ですが、人と人は目には見えないけどエネルギー的に影響を与え合っています。

優しい人が近くにいるとホッとしたり怒ってる人がいるとピリピリしたりするのはその為です。

「現代人」はかなりストレスが貯まっている状態がデフォルトなので「ストレスフルの人とストレスフルの人」が常に影響を与え合って「更にストレスフル」みたいな状態になってるんですよね。

しかもそれに氣付かずに・・・・

これはこれで怖い事だと思います。

都会を取り巻く環境

今回の記事は東京に住んでる僕の観点からの記事なので、地方に住んでる人には当てはまらないかもしれませんが、人が集まるような場所の建物は基本的に「鉄筋コンクリート」で建てられています。

木々や川などの自然物はエネルギー的に見たら「生体」なので、人間とエネルギーの循環を行います。

そしてそれらの自然物は人間の「ストレス」を吸収してくれてナチュラルなエネルギーを人間に流してくれます。

自然豊かな所に行くと氣持ちよく感じるのはそういった理由があるんですね。

でも、都会は「コンクリートジャングル」と呼ばれるぐらいコンクリートに囲まれています。

コンクリートは人間のエネルギーを吸収してくれません。

というか跳ね返します。

ストレスフルな人が発したエネルギーをコンクリートが跳ね返してエネルギー的な環境を作ります。

大勢の「ストレス」が跳ね返った場所にいたらそりゃ居心地もいい訳ありませんよね。

エネルギーは意識したモノがやってくる

まぁ、そんな訳で現代（とくに都会）はエネルギー的にそりゃやべぇ状態になってる訳ですが、「エネルギーワーク」をしてる人とか「現実無視系スピリチュアル」の人達は

「あなたが意識したモノのエネルギーを受け取ります。だからあなたが好きなモノだけ意識しましょう」

とか言いやがります。

こういう何か綺麗事みたいな事を聞くと、僕は

「はぁ？」

などと思ってしまう癖があったりするのですが、実はこれはこれで間違ってもいません。

「エネルギー」は自分が認識したモノだけを受け取ります。

例えば

「部屋に換気扇の音がしてても、ゲームに夢中になっててその音に氣付かなければ鳴ってないのと一緒」

みたいな感じです。

ですけど換気扇の音は氣付かないだけで鳴り続けている訳です。

そういったモノを認識しながらも、無視をして自分の好きなモノだけにフォーカスするって

「臭いモノにフタをする」

状態であるのかな～、と思う訳です。

現実無視系の人達って負けず嫌いだから

「でも、意識しなければストレスのエネルギーも受け取らないでしょう」

とか言ってきそうですけど、人間には「肉体」があります。

僕はエネルギーを扱っていく上で「肉体」の反応をとても重要視します。

「認識する」とか「認識しない」ってのは僕らの意識の話ですが、肉体ってのはそんな自分の意識とは無関係に反応します。

ストレスを受ければどこか固くなったり冷たくなったりしますし、ストレスが抜ければ緩んで暖かくなったりもします（その限りではないけど）

なので「現実無視系」の人達の言ってる事は間違ってはないけれども、それでは真冬に裸で

「寒くないと思えば寒くないんじゃーーーー」

と言ってるようなモノに近いと思っています。

言い換えるとそういう人達は「認識できる幅」が狭いとも言える訳です。

「キチンと現実を認識してそれを受け入れる」

という事が重要なんじゃないか、と思う次第です。

う～ん・・・・・今日は何だか口が悪いな(笑)

今の世の中でどう生きるか？

ここまで僕の感じる「エネルギー的」なストレス社会とか現実無視系の人達のディス(笑)を書いてきましたが、僕が言いたいのは

「ストレス社会って辛いよね」

という事ではないんです。

今の世の中の現状をキチンと受け止めたうえで

「どう生きるか？」

という事を考えて欲しいんです。

そしてそんな「ストレス社会」を生きて行く上で僕が心掛けている事をご紹介します。

ここで紹介するのは「エネルギーワーク」などに興味のない人や「氣感」が弱い人でも効果があるモノをチョイスしてます。

一般的な事が多くありますが、自分のケアなどをする際の何かの参考になれば幸いです。

ストレス発散

今の世の中、「ストレスの影響を一切受けない」というは無理です。

ですので、日常的な「ストレス発散」をしていく事はとても重要です。

ストレスって目に見えないからけっこう皆さん「発散」をないがしろにしがちなんですよね～

ただ、「ストレス発散」って言ってもたくさん方法はあるし、人によって相性もあります。

ですので、ご自分に合った「ストレス発散方法」を見つけて下さいね。

ちなみに僕は

・バスタイムを充実させる

・岩盤浴や運動で汗をかく

・一人カラオケで大声を出す

・ストレッチをする（体をほぐす）

・感動系の映画を見てボロボロ泣く

などを心掛けています。

逆にストレスを発散させるのにやってはいけない事は

・飲酒

・やけ食い

・過度な買い物

・自傷

・ギャンブル

などです（こころ当たりある人もいるかもね）

これらは一時はストレスを忘れられるかもしれませんが、「依存」を生んでしまう可能性があります。

要注意です。

ストレスに負けないパワーをつける

ストレスってエネルギー的に言い換えると「邪氣」です。

そんで「邪氣」の反対は「生氣」と言われたりします。

「生氣」はパワーとも言える訳で、正氣が邪氣よりも勝っていればストレスの影響は感じづらくなります。

なので、「パワー」をつけていく事はストレス社会を生き抜く上で本当に重要な事になります。

・精がつくモノを食べる

・睡眠の質を上げる

・入浴後の冷水浴

・サプリなどを飲む

・スマホやPCなどブルーライトが出ている物を長時間いじらない（エネルギーを消費してしまう為）

・積極的でプラスのエネルギーを持つ言葉を使う（ネガティブな言葉は発するのも聞くのもエネルギー消費が激しい）

などを僕は心掛けています。

まぁ、あんまり意識しすぎてもそれが「ストレス」となってしまっては元も子もないので、適度に無理がない範囲で意識してみて下さいね。

これ以外にも心掛けている事はたくさんありますが、ほとんどは「エネルギーワーク関連」になってしまうのでここでは割愛します。

エネルギーワークをしなくても上記の事を意識して貰えれば「ストレス」から受ける影響は減らせるはずですよ。

多くの人は

「ストレスが貯まってる事は実感がない」

って事がほとんどなので

「ああ～　何か最近ストレス貯まってんな～」

と感じなくともこれらの事を意識的に習慣化していくとあなたのポテンシャルは発揮しやすくなります。

自分の成長の為に必要な「ストレス」もありますが、無自覚の「ストレス」はあなたの心身を蝕んじゃいますからね。

今の「ストレス社会」に負けない為にも日頃から自分のケアはしっかりやっていきましょ～